สมองหายล้า ชีวิตก็หายเหนื่อย

“ =ภาพรวม= หนังสือเล่มนี้เขียนโดยจิตแพทย์เกาหลีวัย 80 ที่ยังแข็งแรงทั้งกายใจ ผู้ซึ่งสามารถทำงานได้ถึงวันละ 15 ชั่วโมงโดยไม่เหน็ดเหนื่อย อ่านหนังสือสัปดาห์ละ 5 เล่ม และเขียนหนังสือมาแล้ว 73 เล่มค่ะ เคล็ดลับอยู่ที่ท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมองล้าและรู้วิธีป้องกันและบำบัดภาวะดังกล่าวค่ะ หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงสาเหตุต่าง ๆ ของสมองล้าอย่างละเอียดและนำเสนอวิธีปรับปรุงการใช้ชีวิตเพื่อให้คุณเป็น “มนุษย์พลังสมอง” ค่ะ ”