ซึมเศร้า...เล่าได้ (PDF)

    หนังสือ "ซึมเศร้า...เล่าได้" เล่มนี้จะพาทุกคนร่วมเดินทางไปกับ "ฉัน" และเจ้าแมวดำ หางขดที่ชื่อ "ตัวเศร้าซึม" ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของโรคซึมเศร้า ที่จะพาคุณไปรู้จักและทำความ เข้าใจ "โรคซึมเศร้า" ตั้งแต่อาการบอกเหตุ การประเมินเบื้องต้น หนทางการรักษาไปจนถึง การรับมือกับคนใกล้ตัวที่เป็นโรคนี้ ด้วยภาษาและภาพประกอบอ่านง่าย เป็นมิตร พร้อม คำแนะนำที่ปฏิบัติได้จริง นี่คือหนังสือที่ทุกคนควรอ่าน ทั้งคนที่ป่วยด้วยโรคซึมเศร้า คนที่สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า คนที่มีเพื่อน ญาติ พี่น้อง หรือคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า รวมทั้งคนที่อยากรู้อยากเข้าใจว่าทำไมโรคนี้ถึงกลายเป็นโรคของคนยุคดิจิทัลโดยแท้ บางกระแสถึงขั้นบอกว่านี่คือ "โรคแห่งศตวรรษที่ 21" เลยทีเดียว

บทที่ 1 ที่แท้ก็โดนตัวเศร้าซึมโจมตีเข้าให้แล้ว
บทที่ 2 บนเส้นทางการเยียวยารักษา
บทที่ 3 โรคเตี๊ยมสำหรับการรักษา
บทที่ 4 สถานีโรคทางจิตเวช
บทที่ 5 หุบเขาที่อยู่ด้านข้างทางเดินชีวิต
บทที่ 6 ปลายทางสุดท้าย
บทสรุป เราจะก้าวข้ามมันไปด้วยกัน

- ได้รับรางวัล Red Dot Design Award 2016 สาขาออกแบบนิเทศศิลป์ จากประเทศเยอรมนี

หวังว่าหนังสือเล่มนี้ ซึ่งเปิดตัวด้วยตัวเศร้าซึมจะช่วยให้ครอบครัวและสังคม "มองเห็น" ตัวเศร้าซึม แล้วเห็นโรคซึมเศร้า มองผู้ป่วยโรคซึมเศร้าด้วยสายตาที่เปลี่ยนไปจากเดิม นั่นคือเขาป่วยจริง ๆ มีศักดิ์สิทธิ์ของผู้ป่วยและสมควรได้รับการรักษา
    -- นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ --
                                  จิตแพทย์

    คุณค่าของหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่เพียงภาพลายเส้นน่ารัก หรือข้อมูลวิชาการที่ถูกคลี่คลายมาให้อ่านง่าย แต่คือการยื่นมือเข้าหาผู้ป่วยหรือผู้ที่ กำลังสงสัยว่าตัวเองอาจจะป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ให้มีอาวุธในการต่อสู้กับโรคนี้ได้เด็ดขาดขึ้นและความรวดเร็วขึ้น
    -- กัลยกร นาคสมภพ --
ผู้ก่อตั้งโครงการ Raque Forward เพื่อผู้ป่วยโรคซึมเศร้า