สันติภาพทุกย่างก้าว

    หนังสือที่ชี้แนะการเดินทางในวิถีของสันติภาพ ท่านติช นัท ฮันห์ เริ่มด้วยการสอนการหายใจอย่างมีสติ และการตระหนักรู้ถึงอิริยาบถในชีวิตประจำวัน แม้จะเป็นการกระทำเล็ก ๆ ท่านยังแสดงถึงวิธีการนำเอาอานิสงส์ของการมีสติและสมาธิเพื่อการแปรสภาวะ และการเยียวยาสภาพยุ่งยากทางจิต ท้ายสุดท่านได้เชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างศานติสุขในปัจเจกชนกับสันติภาพบนโลก นับเป็นหนังสือที่มีคุณค่าอันจักสามารถเปลี่ยนชีวิตของปัจเจกชนและชีวิตสังคมของเราได้เป็นอย่างดี!

ภาค 1 : หายใจเถิดเพราะเธอมีชีวิต
- ยี่สิบสี่ชั่วโมงอันใหม่เอี่ยม
- ดอกแดนเดเลียนเก็บรอยยิ้มของฉันไว้
- การหายใจอย่างมีสติ
- ขณะปัจจุบันสำคัญนัก
ฯลฯ

ภาค 2 : เปลี่ยนแปรและเยียวยา
- สายน้ำแห่งความรู้สึก
- ไม่ผ่าตัด
- การแปรความรู้สึก
- ตระหนักรู้ความโกรธ
ฯลฯ

ภาค 3 : สันติภาพทุกย่างก้าว
- การเป็นอยู่ระหว่างกันและกัน
- ดอกไม้และขยะ
- การขับเคี่ยวสันติภาพ
- ไม่ใช่สอง
ฯลฯ

ข้าพเจ้าเชื่อว่าความรัก ความเมตตา และความไม่เห็นแก่ตัว คือรากฐานของสันติภาพ ครั้นคุณภาพเช่นนี้ได้พัฒนาภายในแต่ละปัจเจกชน เขาหรือเธอจักสามารถสรรค์สร้างบรรยากาศ แห่งสันติภาพและการสมานฉันท์ บรรยากาศเช่นนี้ จักขยายกว้าง และแผ่ออกไปจากแต่ละบุคคลสู่ครอบครัว จากครอบครัวสู่ชุมชนและท้ายสุดสู่โลกทั้งมวล สันติภาพทุกย่างก้าว เป็นหนังสือที่ชี้แนะการเดินทางในวิถีดังกล่าว โดยแท้
    -- องค์ทะไลลามะ --

    หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาสาระที่ชัดแจ้ง และสมบูรณ์มากที่สุดของพระโพธิสัตว์ผู้ซึ่งได้อุทิศชีวิตของท่านเพื่อการรู้แจ้งของผู้อื่น คำสอนของท่าน ติช นัท ฮันห์ เป็นทั้งแรงบันดาลใจ และเป็นสิ่งที่ปฏิบัติได้จริงในเวลาเดียวกัน
    -- อาโนลด์ คอทแลอร์ --
             บรรณาธิการ