พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต

    การเยียวยาจากภายในด้วยตัวเอง เป็นหนึ่งในการรักตัวเองที่ยิ่งใหญ่ที่สุด!

    "Vex King" เจ้าของผลงาน Bestseller อย่าง "Good Vibes, Good Life" สานต่อเทคนิคการสร้างแรงสั่นสะเทือนให้สูงขึ้นไปอีกขั้น ด้วยการเยียวยาบาดแผลภายในด้วยตัวเอง เขากล่าวว่า หนทางสู่การมีความสุขและอิสรภาพที่แท้จริง ต้องผ่านการเยียวยาบาดแผลทางใจ ซึ่งส่งผลต่อความคิดและการกระทำของเราในปัจจุบันโดยไม่รู้ตัว และการเยียวยาที่ดีที่สุดไม่ได้เกิดจากสิ่งภายนอก "คุณ" นั่นแหละคือผู้เยียวยาตัวเองที่ดีที่สุด เพราะไม่มีใครจะรู้ถึงความเจ็บปวดของคุณมากเท่าตัวคุณอีกแล้ว

    หนังสือ "พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต" เล่มนี้ จึงนำเสนอวิธีเยียวยาความเจ็บปวดทางใจ ด้วยหลักการทางโยคะและเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ไม่ใช่เพื่อแค่สมานบาดแผลให้หายดีเท่านั้น แต่ยังเป็นการยกระดับชีวิตสู่อิสรภาพที่ยั่งยืน

บทที่ 1 มีกี่กาย
บทที่ 2 เริ่มจากกายที่คุณรู้จัก
บทที่ 3 แรงสั่นสะเทือนของคุณเป็นอย่างไร
บทที่ 4 กลับสู่อดีต
บทที่ 5 ฝึกฝน ตัวคุณเองในแบบใหม่
บทที่ 6 คุณคือใคร
บทที่ 7 เมื่อคุณไฟติด
บทที่ 8 คุณเป็นอิสระ