เชื่อเถอะ! อย่าเยอะเกิน : Don't Sweat the Small Stuff and It's All Small Stuff

    เมื่อเรามองย้อนกลับไปในอดีต จะมีสักกี่คนที่พึงพอใจกับชีวิตที่ตึงเครียดขนาดนั้นของตัวเอง เวลาผู้คนนึกถึงชีวิตที่ผ่านมา ขณะนอนรอความตาย เกือบทุกคนจะอยากจัดลำดับสิ่งสำคัญของชีวิตเสียใหม่ แม้จะมีข้อยกเว้นอยู่บ้าง แต่คนส่วนใหญ่ก็อยากให้ตนไม่มัวเสียเวลากับเรื่องเล็ก ๆ จนเกินไป อยากใช้เวลากับผู้คนและกิจกรรมที่ตนรักอย่างแท้จริงมากขึ้น และเสียเวลาน้อยลงกับการวิตกกังวลถึงแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต ซึ่งเมื่อพิจารณาอย่างลึกซึ้ง จะพบว่ามันไม่ได้สำคัญอะไรขนาดนั้น การจินตนาการว่าคุณอยู่ที่งานศพของตัวเอง จะทำให้คุณย้อนมองชีวิต ในขณะที่ยังมีโอกาส สร้างความเปลี่ยนแปลงสำคัญบางอย่างอยู่

    ภายใต้ความเรียบง่ายและท่วงท่าสบาย ๆ ของหนังสือ "เชื่อเถอะ! อย่าเยอะเกิน : Don't Sweat the Small Stuff and It's All Small Stuff" เล่มนี้ มีความเข้าใจทางจิตวิทยาและข้อสังเกตพฤติกรรมมนุษย์แฝงไว้อย่างสำคัญยิ่ง รวมถึงความเข้าใจว่าจริง ๆ แล้วในชีวิตคนเรา อะไรที่สำคัญแท้จริง และอะไรที่ให้ความหมายแก่ชีวิตเรา

- ยอดขายกว่า 25 ล้านเล่ม
- แปลแล้ว 35 ภาษา

 "แม้ผ่านมาสองทศวรรษตั้งแต่หนังสือ Don't Sweat the Small Stuff ออกวางจำหน่าย แต่ความเข้าใจลึกซึ้งของริชาร์ด คาร์ลสัน ถึงความหมายของชีวิต ก็ยังคงไร้กาลเวลา" 
    -- Deepak Chopra --

    "ดูเหมือนการค้นคว้าวิจัยด้านจิตวิทยาเชิงบวก (positive psychology) ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา จะยืนยันถึงสิ่งที่เราได้รู้ตั้งแต่ยี่สิบปีก่อน จากหนังสือ Don't Sweat the Small Stuff" 
    -- Shawn Achor --
ผู้เขียน The Happiness Advantage

    "Don't Sweat the Small Stuff มีพลังเปลี่ยนแปลงทั้งชีวิตส่วนตัวและสังคมโดยรวม" 
    -- Shouna Shapiro --
ผู้เขียน The Art and Science of Mindfulness

    "หนังสือ Don't Sweat the Small Stuff ของริชาร์ด คาร์ลสัน ก่อให้เกิตการปฏิวัติความคิดในหมู่พวกเรา เขาเป็นดังอาจารย์เซนจำแลงกายมา" 
    -- Marionne Williamson --
      ผู้เขียน A Return to Love