สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม (PDF)

    - ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข
    - จะให้อภัยได้อย่างไร
    - ทำอย่างไรจึงจะเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
    - จะฝึกเป็นคนคิดบวกได้อย่างไร
    คำถามเหล่านี้เป็นคำถามทั่วไปเกี่ยวกับชีวิต แต่ก็ไม่มีสอนในโรงเรียน

    รวมบทความจากเพจและยูทูบ "หมอจริง DR Jing" เป็นการนำงานวิจัยมาเล่าเป็นภาษาง่าย ๆ นำเรื่องราวของทั้งคนธรรมดาและดังมาแบ่งปัน นำสิ่งที่เรียนรู้จากการเป็นแพทย์ประจำบ้านจิตเวชมาเล่าให้ฟัง แล้วคุณจะเข้าใจตนเองและผู้อื่นมากขึ้น มองโลกกว้างขึ้น และมีความสุขมากขึ้น เพราะเราเชื่อว่าทุกคนสามารถมีความสุขและประสบความสำเร็จได้ในแบบของตัวเอง

    ซึ่งหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเรื่องราวและไอเดียต่าง ๆ ว่าถ้าอยากมีความสุข มีความรักที่ดี รู้จักคุณค่าในตัวเอง เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น และมีชีวิตที่ดีขึ้น ควรมีกรอบความคิดในการใช้ชีวิตอย่างไร...

Part 1 ความคิดกับความสุข
Part 2 เรื่องราวเล็ก ๆ ที่ทำให้หัวใจพองโต
Part 3 รักอย่างไรให้ใจเป็นสุข
Part 4 มองต่างมุม
Part 5 สำรวจตัวตนที่ข้างใน
Part 6 ว่าด้วยเรื่องอารมณ์

 "สำหรับเด็ก ๆ อ่านแล้วจะได้พลังใจและแรงบันดาลใจในการก้าวออกไปสู่การใช้ชีวิต สำหรับผู้ใหญ่ อ่านแล้วจะได้กำลังใจและความหวังในการใช้ชีวิตต่อไป ขอบคุณคุณหมอจริงที่เขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาในยามที่โลกใบนี้ต้องการกำลังใจและคำปลอบประโลม" 
    -- เมริษา ยอดมณฑป --
เพจ ตามใจนักจิตวิทยา