มหัศจรรย์สมุนไพรไทย สร้างเกราะป้องกัน ต้านทานโรค

    "มหัศจรรย์สมุนไพรไทย สร้างเกราะป้องกัน ต้านทานโรค" เล่มนี้ ได้รวบรวมพืช ผัก ผลไม้ และสมุนไพรไทย ที่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ถ้าเราเปลี่ยนสมุนไพรเหล่านั้นให้มาเป็นส่วนประกอบหนึ่งในอาหาร ร่วมกับการรับประทานอาหารให้ได้คุณค่าอาหารที่ครบถ้วน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เชื่อได้ว่าร่างกายเราจะแข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันที่ดีแน่นอน!

บทที่ 1 พืชสมุนไพร กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
บทที่ 2 ผักผลไม้ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านการติดเชื้อไวรัส
บทที่ 3 ผักผลไม้ ที่มีวิตามินซี และฟลาโวนอยด์
บทที่ 4 ผักผลไม้ ที่ช่วยลดโอกาส การติดเชื้อโควิด-19
บทที่ 5 ซู้ด...เด็ด! เลล็ดลับความอร่อยเมนูอาหารต้านโควิด-19