How to Ikigai วิถีอิคิไก (PDF)

    "อิคิไก (Ikigai)" คือ แนวคิดเกี่ยวกับคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ การค้นพบอิคิไกของตนเองจะทำให้เราค้นพบจุดมุ่งหมายในชีวิตที่แท้จริง อิคิไกจะนำพาเราไปสู่ความเยี่ยมยอดในสิ่งที่เรารักที่จะทำ สิ่งที่เราทำได้ดีทำได้เก่งและถนัด เราจะประสบความสำเร็จ มีความสุขกับการทำงานและการดำเนินชีวิตในทุกๆ วัน

อะไรคือคุณค่าของชีวิต
- บทที่ 1 ปิดประตูสู่อิคิไก
- บทที่ 2 จุดมุ่งหมายในชีวิตคืออะไร
- บทที่ 3 สโลว์โมไม่ใช่มนุษย์หน้าเงิน

ศาสตร์แห่งอิคิไก
- บทที่ 4 บทเรียนอันไม่คาดคิด
- บทที่ 5 อิคิไกเป็นที่เข้าใจได้ชัดเจนมากขึ้นในมุมมองจิตวิทยาเชิงบวก
- บทที่ 6 อะไรฉุดรั้งคุณไว้ไม่ให้ตามหาอิคิไก

วิธีค้นหาอิคิไก
- บทที่ 7 โอกินาวาของมิยากิ
- บทที่ 8 อิคิไกครึ่งรูปแบบกับอิคิไกเต็มรูปแบบ
- บทที่ 9 ลงมือค้นหาอิคิไกของคุณ
- บทที่ 10 สวมวิญญาณนักค้นคว้า
- บทที่ 11 ตั้งสมาธิเพื่อเข้าสู่อิคิไก
- บทที่ 12 อิคิแกปเยียร์ (IkiGap Year)
- บทที่ 13 เคียวโกะล่าเหล่ามังกร
- บทที่ 14 นิสัยใหม่อันเกิดจากอิคิไก

- ทิม ทะมะชิโระ ผู้เขียนเป็นอดีตนักจัดรายการวิทยุซีบีซี พิธีกรรายการโทรทัศน์แคนาดา นักพูดเวที TED Talk