ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สาวกมังงะ คลิกเลย “แต้มมีค่า อย่าลืมมาเบิร์น” อ่านเงื่อนไขและแลกแต้ม Flash sale 30 % คลิก Oxford Reading Club เครื่องมือช่วยฝึกภาษาอังกฤษ เรียนรู้ครบจบในที่เดียว คลิก
แอโรบิค การบริหารร่างกาย
6 Minute Morning Flat Stomach (H)

6 Minute Morning Flat Stomach (H)

simple 6 minute daily exercises for a flatter stomach
ผู้เขียนSara Rose
* ราคาพิเศษเฉพาะเว็บ
หนังสือ
159.00 บาท
151.05 บาท
6 Minute Morning Flat Stomach (H)
เนื้อหาโดยสังเขป
    As well as looking fantastic, a flat stomach increases your flexibility, improves posture and helps keep the body in good working order. Strengthening the stomach muscles can even help lower the risk of heart disease, high blood pressure and diabetes. This book can help you achieve a toned tum without working flat-out!
สารบัญ
- Warming Up
- Seated Exercises
- Prone Exercises
- Pelvic Tilts
- All About Curls
- Further Obliques
- Stretches
- Cooling Down
- Two-Week Plan
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9781405498036 (ปกแข็ง) 48 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 200 x 248 x 11 มม.
น้ำหนัก: 410 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์Parragon Publishing
เดือนปีที่พิมพ์: 1/2008
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :
simple 6 minute daily exercises for a flatter stomach
ผู้เขียน Sara Rose
หนังสือ
159.00 บาท
151.05 บาท
facebook twitter g+ se-ed.com
บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน)
e-commerce@se-ed.com โทร.02-826-8753-4
ส่ง ปิด