ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สาขาซีเอ็ดล่าสุด โลตัส พนัสนิคม 2 ชลบุรี จังหวัดชลบุรี สาขาที่ 534
ทั่วไป
52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด

52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด

ไอเดียเลิศๆ ที่จะช่วยผ่อนกาย คลายใจ จากความเครียดในทุกรูปแบบของชีวิต
หนังสือ
155.00 บาท
50.00 บาท
52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด
เนื้อหาโดยสังเขป
      หนังสือที่จะมาแนะนำวิธีตรวจจับและผ่อนคลายความเครียด ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ซึ่งเกิดจากการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะมาจากการทำงาน เพื่อนร่วมงาน การทำงานบ้าน ครอบครัว คู่ชีวิต ลูก ๆ รวมไปถึงความคิดของเราเอง กว่า 52 ไอเดียที่ใช้ได้ผลมาแล้วจะช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายความเครียดในหลากหลายระดับ ให้ผลได้ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว สำหรับท่านที่กำลังมองว่าวิธีการผ่อนคลายและเป็นสุข คุณไม่ควรพลาด "52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด" เล่มนี้
สารบัญ
001 โอบบ้าน อุ่นรัก
002 สบายใจวัยทอง
003 สร้างสมดุลชีวิต
004 ทำงานต้านเครียด
005 เครียดกระตุ้นพลัง
006 วันแห่งการฟื้นฟู
007 สูตรเสริมสุขภาพ
008 ทำลายกับดักความสุข
009 หามุมสงบส่วนตัว
010 จัดลำดับชีวิต
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160801947 (ปกอ่อน) 200 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 141 x 165 x 11 มม.
น้ำหนัก: 200 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2010
ชื่อเรื่องต้นฉบับRelax : 52 Brilliant Little Ideas to Chill Out
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ: The Infinite Ideas Company Limited
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :