121 วิธี สุขภาพดี ชีวีเกินร้อย

    หนังสือที่กล่าวถึงวิธีการดูแลสุขภาพทั้งในเชิงป้องกัน และรักษาจำนวนกว่า 121 เรื่อง เพื่อการมีอายุยืนยาว ครอบคลุมทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลัง ความงาม การใช้ชีวิต การล้างพิษ และเทคโนโลยีทางการแพทย์ ในแต่ละเรื่องการันตีด้วยงานวิจัยที่เชื่อถือได้จากมหาวิทยาลัยและสถาบันทางการแพทย์ในสหรัฐอเมริกา และประเทศแถบยุโรป สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!

- หัวใจอ่อนแอไม่ใช่แค่คอเลสเตอรอล
- อาหารเร่งมะเร็ง
- หยุดสูบ หยุดยั้งอัมพาต
- เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มความเสี่ยง
- ทางรอดหัวใจวาย
- ออกกำลังเพิ่มพลังสมอง
- ถั่วต้านมะเร็ง
- อาหารพิชิตความดัน
- อย่าให้เบาหวานขึ้นหัวใจ
- ลืมเสียเถอะ! ความเครียด
ฯลฯ

อ้างอิงจากงานค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์หลายร้อยชิ้นทั่วโลก

เป็นหนังสือที่ได้แนะนำหลากเคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งในเชิงป้องกันและรักษา ที่ได้อ้างอิงจากงานค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์หลายร้อยชิ้นทั่วโลก คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะได้ทั้งข้อมูลความรู้และเคล็ดลับการดูแลรักษาร่างกาย จิตใจ ไปจนถึงรู้วิธีป้องกันภัยสุขภาพ และตัวการบั่นทอนอายุที่แฝงมาในปัจจัยหลักในการดำเนินชีวิต เพื่อที่ว่าการมีอายุยืนยาวอย่างสุขภาพดีเกิน 100 ปี ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
    -- กองบรรณาธิการหนังสือสุขภาพกาย-ใจ --
                           เเผนกหนังสือทั่วไป