100 วิธี รู้ทันโรคตับ

    หนังสือสุขภาพแนวใหม่ ที่ผสมผสานความรู้ภายใต้วิถีแบบองค์รวม ทั้งจากแพทย์แผนปัจจุปัน แพทย์แผนจีน โภชนบำบัด และกายบริหาร ผ่านการนำเสนอในรูปแบบคำถาม-คำตอบ 100 ข้อ ที่จะให้ข้อมูลตั้งแต่หน้าที่และความสำคัญของตับ การสำรวจร่างกายเบื้องต้นเพื่อค้นหาโรคของตับด้วยตนเอง ชนิดของโรคตับและสาเหตุการเกิดโรค การตรวจเลือดเพื่อหาสัญญาณการบ่งชี้การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ การดูแลตนเองด้านโภชนาการ การพักผ่อน การออกกำลังกายการนวดกดจุด รวมถึงการบำรุงด้วยตำรับยาจีน เพื่อให้รู้ทันทุกกลลวง และตระหนักถึงภัยร้ายจากโรคตับก่อนที่จะสายเกินไป

บทที่ 1 รู้จักโรคตับ
บทที่ 2 การรักษาโรคตับด้วยแพทย์แผนจีน
บทที่ 3 ปรับการใช้ชีวิตพิชิตโรคตับ
บทที่ 4 บริหารร่างกาย เพื่อสุขภาพตับที่ดี
บทที่ 5 อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคตับ
บทที่ 6 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงตับ

หนังสือเล่มนี้ เขียนโดยแพทย์ไต้หวัน มีทั้งส่วนที่เป็นแพทย์แผนปัจจุบัน ซึ่งผมได้แก้ไขข้อความบางส่วนที่อาจคลาดเคลื่อนให้ถูกต้องและเข้าใจได้ง่ายขึ้น (ยกเว้นในส่วนที่เป็นแพทย์แผนจีน ไม่ได้แก้ไข เนื่องจากไม่มีความชำนาญด้านนี้)
    -- พล.ต. นพ.อนุชิต จูฑะพุทธิ --
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโรคระบบทางเดินอาหารและโรคตับ

    เพื่อให้ความรู้พื้นฐานสำหรับสังเกตหรือหาสัญญาณเบื้องต้นที่บ่งบอกความผิดปกติของตับ รู้จักโรคตับชนิดต่างๆ และสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคทั้งแบบแผนจีนและแผนปัจจุบัน เพื่อป้องกันและดูแลสุขภาพตับของประชาชนคนไทย ส่งเสริมต่อการเรียนรู้ ป้องกัน และรักษา ให้แก่คนในสังคมอย่างกว้างขวาง และนำมาประยุกต์ให้เกิดผลดีกับร่างกายของตนเอง
    -- เสกวิศิษย์ แสงฟ้าธนสุข --
อาจารย์สาขาการแพทย์แผนจีน วิทยาลัยการแพทย์ทางเลือก มหาวิทยาลัยราชภัฏจันทรเกษม