ไม่มีความเจ็บปวดใดไม่ให้บทเรียน

    หนังสือ "ไม่มีความเจ็บปวดใดไม่ให้บทเรียน" เล่มนี้ เป็นเรื่องราวจากประสบการณ์ในชีวิตของ "เรจีนา เบรตต์" ซึ่งได้แบ่งปัน 50 เรื่องราวที่เป็นเสมือนบทเรียนชีวิตของตัวเธอเองและจากผู้คนรอบข้างที่เธอได้พบเจอ และพูดคุยตลอดการเป็นนักข่าวหนังสือพิมพ์ อีกทั้งจากประสบการณ์การต่อสู้กับมะเร็งเต้านม บทเรียนทั้งหลายเหล่านี้จะทำให้คุณเห็นว่า ไม่ว่าชีวิตจะยากเย็นแค่ไหนหรือเจออุปสรรคมาเพียงใด หากเรามัวแต่รอปฏิหาริย์ มันก็คงไม่มีทางเกิดขึ้น เว้นแต่เราจะสร้างมันขึ้นมาเอง บทเรียนเหล่านี้จะช่วยให้เรายอมรับและเข้าใจตัวเองได้ ช่วยให้เราท้าทายและเปลี่ยนตัวเอง และช่วยเหลือผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น

บทเรียนที่ 1 เริ่มจากจุดที่คุณอยู่
บทเรียนที่ 2 ทำในสิ่งที่เป็นไปได้
บทเรียนที่ 3 คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ได้ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม
บทเรียนที่ 4 ขยายสิ่งดี
บทเรียนที่ 5 ทำดีที่สุดแล้วปล่อยวางที่เหลือ มันอาจเร็วเกินไปที่จะบอกก็ได้
บทเรียนที่ 6 เราทุกคนทำสิ่งที่เหมือนๆ กัน แต่วิธีการทำเราทำต่างหากที่สร้างความแตกต่าง
บทเรียนที่ 7 การขัดจังหวะเป็นลิขิตจากพระเจ้า
บทเรียนที่ 8 สวมหน้ากากออกซิเจนให้ตัวเองก่อนช่วยคนอื่น ไม่เช่นนั้นคุณก็ช่วยใครไม่ได้ รวมถึงตัวเองด้วย
บทเรียนที่ 9 แทนที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่เราต้องการให้ผู้อื่นปฏิบัติต่อเรา จงปฏิบัติต่อพวกเขาในแบบที่พวกเขาต้องการจะดีกว่า
บทเรียนที่ 10 หากต้องการเห็นปาฏิหาริย์ จงเป็นปาฏิหาริย์เสียเอง
ฯลฯ

 "นี่ไม่ใช่หนังสือสำหรับคนที่ต้องการหลอกตัวเองว่าโลกสวย แต่นี่คือหนังสือที่จะทำให้คุณมีมุมมองใหม่ในการอยู่ในโลกสีเทาใบนี้" 
    -- บอย โกสิยพงษ์ --