เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยคิดนะ วันนี้ขอนอนก่อนแล้วกัน

    หวังเพียงว่าเมื่อถึงเวลาพักผ่อนแล้ว เราจะปล่อยวางความคิดอันหนักอึ้ง เก็บกวาดเรื่องราวต่าง ๆ ที่รกรุงรังภายในใจ เพื่อเพิ่ม "พื้นที่ว่าง" ให้ตัวเราได้พักผ่อนอย่างแท้จริง เพราะเมื่อทั้งกายและใจ ได้พักอย่างเพียงพอแล้ว เราก็จะพร้อมก้าวเดินต่อไปได้เต็มที่...

    "เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยคิดนะ วันนี้ขอนอนก่อนแล้วกัน" หนังสือที่เล่าผ่านประสบการณ์และตัวตนของนักเขียน โดยสอดแทรกคำแนะนำและข้อคิดต่าง ๆ ให้คนอ่านได้มีจุดร่วมและคิดตาม ถือได้ว่าเป็นหนังสือที่สื่อถึงภาพรวมของเนื้อหาผ่านทางชื่อหนังสือได้เป็นอย่างดี เพราะหลายครั้งที่เราเจอปัญหา เราจะรู้สึกว่าปัญหาเหล่านั้นเบาบางลงหลังจากตื่นนอน เพียงแค่เราให้เวลา ให้ตัวเองได้ถอยออกมาจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง ทุกปัญหาอาจเบาบางลงในชั่วข้ามคืน

บทที่ 1 เฝ้ามองจากด้านหลังหนึ่งก้าว
- พื้นที่เล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันแสนซ้ำซาก
- ถ้ากลัวมาก ให้เฝ้ามองจากด้านหลังหนึ่งก้าว
- ถ้าข้ามภูเขาลูกหนึ่งไปเจอภูเขาอีกลูกหนึ่ง แล้วจะสนุกได้อย่างไรล่ะ
ฯลฯ

บทที่ 2 วางสิ่งที่หนักลง
- ทีหลัง ทีหลัง แล้วก็ทีหลัง
- เราเป็นทุกข์เพราะต้องการความสุข
- เพราะลำบากจึงดิ้นรน แต่ก็มีวันที่ปล่อยวางเพราะลำบาก
ฯลฯ

บทที่ 3 เว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม
- ถ้าไม่เข้าใจก็ไม่จำเป็นต้องพยายามจะเข้าใจ
- เวลาน้อยใจที่เขาไม่รับรู้ถึงความหวังดีที่เราหยิบยื่นให้
- เหตุผลที่ตัวเองต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง
ฯลฯ

บทส่งท้าย