เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข

    ถ้าคุณเป็นคนคิดลึก คิดมาก รับสิ่งเร้าภายนอกได้ง่ายกว่าปกติ มีความรู้สึกร่วมง่าย และมีการตอบสนองทางอารมณ์สูง มีเซนเซอร์รับรู้ได้แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แสดงว่าคุณมีอาการอ่อนไหวง่าย (Highly Sensitive Person : HSP) ซึ่งแตกต่างกับคนบุคลิก Introvert และโรคซึมเศร้า หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักกับอาการอ่อนไหวง่าย พร้อมเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์และการทำงานที่นำไปใช้ได้จริง!

บทที่ 1 พื้นฐานสู่ความปลอดโป่งสบายใจของคนอ่อนไหวง่าย
บทที่ 2 เคล็ดลับแสนใง่ายที่ป้องกันความเครียดในแต่ละวัน
บทที่ 3 เทคนิคทำให้การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นเรื่องง่าย
บทที่ 4 เทคนิคทำงานสบาย ๆ ไม่เคร่งเครียด
บทที่ 5 เทคนิคใช้คุณลักษณะของคนอ่อนไหวง่ายให้เป็นประโยชน์

- ขายแล้วมากกว่า 400,000 เล่ม
- ผู้เขียนเป็นผู้บุกเบิกความรู้เรื่องอาการอ่อนไหวง่ายในญี่ปุ่น โดยเล่าจากประสบการณ์ตรงของตัวเอง