ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
“แต้มมีค่า อย่าลืมมาเบิร์น” อ่านเงื่อนไขและแลกแต้ม เปิดโลกครีเอทีฟ เสริมทักษะธุรกิจ เรียนรู้เทคโนโลยี คอร์สออนไลน์ใหม่ ประจำวันนี้ !! คลิก Flash sale 30 % คลิก Oxford Reading Club เครื่องมือช่วยฝึกภาษาอังกฤษ เรียนรู้ครบจบในที่เดียว คลิก
การดูแลสุขภาพ
อยู่ 100 ปีไม่มีป่วย

อยู่ 100 ปีไม่มีป่วย

สุดยอดหนังสือสุขภาพดีตลอดกาล สไตล์หมอชินยะ ศัลยแพทย์ชาวญี่ปุ่นที่มีชื่อเสียงระดับโลก
* ราคาพิเศษเฉพาะเว็บ
หนังสือ
175.00 บาท
148.75 บาท
อยู่ 100 ปีไม่มีป่วย
เนื้อหาโดยสังเขป
    "อยากอายุยืน"  "ไม่อยากป่วย" ... มีวิธีไหนหรือไม่ที่จะช่วยให้ความปรารถนาทั้งสองประการของคนรักสุขภาพสัมฤทธิ์ผล คุณหมอฮิโรมิ ชินยะ ขอตอบอบโจทย์และนำเสนอ "หนทางแห่งการมีอายุยืนยาวโดยไม่เจ็บป่วย" ไว้ในหนังสือเล่มนี้ เพื่อปลุกจิตสำนึกให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพตนเอง ด้วยการปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและพฤติกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การกินอาหาร ดื่มน้ำ พักผ่อนนอนหลับ ทำงาน หรือกิจวัตรประจำวัน เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดี อายุยืนยาวสมดังปรารถนา

    เริ่มต้นดูแลสุขภาพตนเองเสียแต่วันนี้ ก่อนที่จะเจ็บป่วย ต้องดำรงชีวิตอยู่ด้วยยา พึ่งพาหมอเป็นหลัก แล้วคุณจะค้นพบว่า อายุหลักร้อยอย่างมีสุขภาพดีนั้นไม่ไกลเกินเอื้อม
สารบัญ
บทที่ 1 ความเชื่อแบบเก่าๆ ทำลายสุขภาพ
- หมอผู้ไม่เคยต้องเซ็นหนังสือรับรองการตาย
- อายุยืนถึง 100 ปีโดยไม่ป่วย

บทที่ 2 กินให้แข็งแรงและอายุยืน
- กินอะไรได้อย่างนั้น
- ไม่กลับมาเป็นมะเร็งซ้ำด้วยวิธีรักษาสุขภาพแบบชินยะ

บทที่ 3 สุขนิสัยและร่างกายที่แข็งแรง
- ความเจ็บป่วยเกิดจากรูปแบบการใช้ชีวิตมากกว่ากรรมพันธุ์
- รูปแบบการใช้ชีวิตช่วยปรับพันธุกรรมได้

บทที่ 4 เงี่ยหูฟัง "บทละครชีวิต"
- ร่างกายมีกลไกเยียวยาตนเองจนกว่าจะสิ้นอายุขัย
- การแพทย์เฉพาะทางก็มีผลเสีย
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160837519 (ปกอ่อน) 140 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 145 x 212 x 9 มม.
น้ำหนัก: 180 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สีเดียว
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ไลฟ์พลัส, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2020
ชื่อเรื่องต้นฉบับByoki Ni Naranai Ikikata
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ: Sunmark Publishing, Inc.
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :