ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
“แต้มมีค่า อย่าลืมมาเบิร์น” อ่านเงื่อนไขและแลกแต้ม เปิดโลกครีเอทีฟ เสริมทักษะธุรกิจ เรียนรู้เทคโนโลยี คอร์สออนไลน์ใหม่ ประจำวันนี้ !! คลิก Flash sale 30 % คลิก Oxford Reading Club เครื่องมือช่วยฝึกภาษาอังกฤษ เรียนรู้ครบจบในที่เดียว คลิก
ทั่วไป
สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"Hot!
สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"

สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"

สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ How to ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน
* ราคาพิเศษเฉพาะเว็บ
หนังสือ
355.00 บาท
337.25 บาท
e-books(PDF) ?
325.00 บาท
สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"
เนื้อหาโดยสังเขป
    "ทฤษฎีความสุข" ที่ใช้ได้จริงเล่มแรก ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ!

    หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ How to ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน ในเล่มผู้เขียนแบ่งความสุขในชีวิตคนเราออกเป็น 3 ด้านใหญ่ๆ คือ สุขภาพ ความรัก และความสำเร็จ โดยคนเราจะมีความสุขอย่างแท้จริงได้สมองต้องหลั่ง "สารแห่งความสุข 3 ชนิด" ได้แก่

1. ความสุขแบบออกซิโทซิน (Oxytocin) คือความสุขด้านความสัมพันธ์ การเชื่อมต่อกับผู้คน
2. ความสุขแบบเซโรโทนิน (Serotonin) คือความสุขด้านสุขภาพ
3. ความสุขแบบโดปามีน (Dopamine) คือความสุขเรื่องการเงิน หน้าที่การงาน เกียรติยศ

    เพราะ "ความสุข" คือ "สารเคมีในสมอง" การที่สมองของเราเต็มไปด้วย "สารแห่งความสุข" จะเรียกว่า "สภาวะแห่งความสุข" ที่ความสุขทั้ง 3 ด้านของชีวิตสมดุลกัน ไม่หนักไปด้านใดด้านหนึ่ง
สารบัญ
บทนำ "ความสุข" คืออะไร
บทที่ 1 ความสุขคือ "สาร(เคมี)ในสมอง"
บทที่ 2 จับภาพ "ความสุข 3 แบบ" ให้ชัดเจน
บทที่ 3 "คุณสมบัติ 4 ประการ" ของความสุข
บทที่ 4 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน
บทที่ 5 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน
บทที่ 6 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบโดพามิน
บทที่ 7 "เงินทอง" "การเที่ยวเล่น" "การกิน" นิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
ข้อมูลเพิ่มเติม
- ที่ญี่ปุ่นพิมพ์ครั้งแรก 40,000 เล่ม
- เขียนโดยจิตแพทย์ที่มีผลงาน Best Seller ในไทย นักเขียนเป็นที่รู้จักในกลุ่มคนอ่านแนวจิตวิทยาญี่ปุ่น ผลงานที่สร้างชื่อเล่มล่าสุดคือ "Output ศิลปะของการปล่อยของ" และเขียนหนังสือมาแล้ว 36 เล่มในญี่ปุ่น (ยอดขายรวมกัน 1.7 ล้านเล่ม) มีผู้ติดตามทางโซเชียลกว่า 6 แสนคน
- ผู้เขียนมีจุดเด่นด้วยการนำเทคนิคที่ทำตามได้ง่ายๆ มาประยุกต์เข้ากับหลักทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ จึงเป็น Facts และเชื่อถือได้
- เข้ากับสถานการณ์ตอนนี้ที่หลายคน Work From Home มีวิธีการสร้างความสุขเมื่อต้องอยู่คนเดียวนานๆ
- เหมาะกับคนทุกวัยที่ต้องเผชิญภาวะบีบคั้นต่างๆ ในปัจจุบัน ทั้งสภาพเศรษฐกิจ โรคระบาด และอีกมากมาย
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161847708 (ปกอ่อน) 326 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 145 x 210 x 20 มม.
น้ำหนัก: 415 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์อมรินทร์ How To, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2022
ชื่อเรื่องต้นฉบับSeishinkai ga Mitsuketa Mittsu no Kofuku Saishinkagaku Kara Saiko no Jinsei wo Tsukuru Hoho
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ: ASUKASHINSHA INC.
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :