ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
ขยายวันช็อป งานหนังสือออนไลน์ซีเอ็ด วันนี้ – 31 พ.ค. 64 สำรวจโปร คลิก Flash sale ดีลเด็ด ช็อปด่วน จำนวนจำกัด คลิก พบสินค้าสุดฮิต Cashflow Games เกมคนอยากรู้เรื่องเงินต้องเล่น เพียง 2,559 บาท คลิก DIY ไปกับชุด STEM ต่อสนุก ลด 50 % ทุกชิ้น คลิก ฝึกภาษาอังกฤษด้วยการอ่านและการเขียน คลิก
การดูแลสุขภาพ
สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้
สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

มิติใหม่ของการรักษาโรคซึมเศร้า อาการอ่อนเพลีย และโรคออทิสติก
หนังสือ
265.00 บาท
251.75 บาท
e-books(PDF) ?
239.00 บาท
สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้
เนื้อหาโดยสังเขป
    "ศตวรรษใหม่ของลำไส้และสมอง" มาถึงแล้ว นักวิทยาศาสตร์ค้นพบแล้วว่ากุญแจสำคัญที่ควบคุมกลไกต่าง ๆ ในร่างกายคือ "การสื่อสาร ระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง" หนังสือ สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้ จะเล่าถึงความสัมพันธ์ ระหว่างจุลินทรีย์ในลำไส้กับสมอง วิธีรักษาสุขภาพลำไส้และสมอง รวมถึงแนะนำโพรไบโอติก สายพันธุ์ใหม่ที่เรียกว่า "ไซโคไบโอติก" ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณโดพามีนและเซโรโทนินในสมองได้ คุณประโยชน์ข้อนี้ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อ สุขภาพจิต และอาจนำไปสู่มิติใหม่ของการรักษาโรคซึมเศร้า โรคออทิสติก และโรคพาร์คินสันได้อีกด้วย

    พร้อมเปิดมุมมองใหม่ต่อการรักษาโรคซึมเศร้า โรคออทิสติก และโรคพาร์คินสัน ปัจจุบัน "การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง" เป็นหัวข้อที่กำลังเป็นกระแส ในวงการวิทยาศาสตร์ เนื้อหาของหนังสือจึงทันสมัยเป็นอย่างยิ่ง ผู้อ่านหนังสือเล่มนี้จะพบวิธีใหม่ในการดูแลสุขภาพจิตของตนเองก่อนใคร   
                  
    หากอ่านควบคู่กับ "ลำไส้ดี ชีวียืนยาว" และ "ลำไส้ดี ชีวียืนยาว" เล่ม 2 จะเห็นภาพรวมทั้งหมดว่า ลำไส้มีผลต่อชีวิตเราอย่างไรบ้าง เริ่มตั้งแต่สุขภาพลำไส้มีผลต่อสุขภาพกายอย่างไร ไปสู่การทำความรู้จักกับโพรไบโอติกที่ช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ และจบด้วยความสำคัญที่จุลินทรีย์ลำไส้มีผลมาถึงสมองและสุขภาพจิต หากอยากมีสุขภาพจิตดี ต้องเริ่มดูแลจุลินทรีย์ในลำไส้ชีวิตและสุขภาพ                                 
สารบัญ
บทนำ ต้อนรับศตวรรษใหม่ของลำไส้และสมอง
บทที่ 1 สุขภาพจิตที่ดีเริ่มที่ลำไส้ของคุณ
บทที่ 2 ทำความรู้จักกับระบบประสาท
บทที่ 3 การสื่อสารระหว่างลำไส้กับสมอง & การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง
บทที่ 4 ไซโคไบโอติกทำให้มีความสุข
บทที่ 5 จุลินทรีย์ในลำไส้กับโรคออทิสติก
บทที่ 6 วิธีพื้นฐานในการรักษาสุขภาพสมองและลำไส้
บทที่ 7 ความเชื่อปรัมปรา
บทสรุป โพรไบโอติก 2.0 ความคาดหวังยิ่งสูงการตรวจสอบยิ่งเข้มงวด
คำนิยม
หากท่านผู้อ่านกำลังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโพรไบโอติก หนังสือเล่มนี้จอบโจทย์ของท่านได้ ในหนังสือเล่มนี้ยังมีเคล็ด (ไม่) ลับของวิธีรักษาสุขภาพสมองและลำไส้ให้ท่านผู้อ่านนำไปประยุกต์ใช้ได้อีกด้วย หลังจากผู้อ่านมีความเข้าใจที่ถูกต้องแล้ว อย่าลืมร่วมกันรณรงค์รักษาสุขภาพลำไส้ปรับสมดุลจุลินทรีย์ลำไส้ให้ท่านผู้อ่านนำไปประยุกต์ใช้ได้อีกด้วย หลังจากผู้อ่านมีความเข้าใจที่ถูกต้องแล้ว ออย่าลืมร่วมกันรณรงค์รักษาสุขภาพลำไส้ปรับสมดุลจุลินทรีย์ลำไส้ให้มีความหลากหลาย และพร้อมที่จะเข้าสู่ "ศตวรรษใหม่ของลำไส้และสมอง" ดังที่ผู้เขียนได้ประกาศไว้อย่างพร้อมเพรียงกันนะคะ
    -- ดร.ภญ.พิมพิกา กาญจนดำเกิง --
ภาควิชาอาหารเคมี คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160447374 (ปกอ่อน) 216 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 143 x 210 x 10 มม.
น้ำหนัก: 250 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์INSPIRE
เดือนปีที่พิมพ์: 1/2020
ชื่อเรื่องต้นฉบับHow to Take Care of Intestine 3
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ: Chine Times Publishing
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :