ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สาขาซีเอ็ดล่าสุด โลตัส พนัสนิคม 2 ชลบุรี จังหวัดชลบุรี สาขาที่ 534
ทั่วไป
สุขทุกลมหายใจ Simply Relax

สุขทุกลมหายใจ Simply Relax

ความสุขเหลือคณา ที่ไม่ต้องค้นหา ก็พบได้รอบๆ ตัว
มุมนี้ ดีต่อใจ 4 เล่ม 200 บาท อ่านต่อ...
หนังสือ
185.00 บาท
50.00 บาท
สุขทุกลมหายใจ Simply Relax
เนื้อหาโดยสังเขป
    วิธีการผ่อนคลาย ร่างกายและจิตใจจากความเครียดที่เกิดจากกิจกรรมในแต่ละวัน แนวคิดภายในเล่ม เป็นการผสมผสานแนวคิดแผนตะวันออกและตะวันตกอย่างลงตัว เช่น เทคนิคการทำสมาธิ เทคนิคการหลอมรวมร่างกาย-ใจ ให้เป็นหนึ่ง การปรับทัศนคติ การสำรวจ และดูอารมณ์ของตนเอง และวิธีการทำงานโดยปราศจากความเครียด
สารบัญ
- สู่ความสุขสงบอย่างแท้จริง
- เติมการพักผ่อนที่แท้จริงให้ชีวิต
- รู้จักความครียด
- กระชากหน้ากากจอมวายร้าย
- Simply Relax 1 บันทึกความเครียด
- ฟื้นคืนความสงบ
- Simply Relax 2 สบายทั่วเรือนร่าง
- ชีวิตดีมีสุข
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160810451 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 144 x 210 x 10 มม.
น้ำหนัก: 215 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 4/2012
ชื่อเรื่องต้นฉบับSimply Relax
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ: Duncan Baird Publishers
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :