ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
ขอปรับช่องทางการติดต่อสอบถามลูกค้าที่สั่งซื้อออนไลน์เป็นการชั่วคราว โทร. (จ.- ศ. เวลา 08.30 - 17.30 น.) 091-009-2062 / 091-704-6924 / 092-281-4455 / 091-738-6625 / 097-2913076 (ทีมเทคนิค e-book) สัมมนาฟรีมาอีกแล้ว “ย้ายเงินไปต่างประเทศ” อ่านกติกา คลิก เรียนคอร์สการเงินง่ายๆ กับหมอนัท กองทุนรวม 101 คลิก แลกซื้อพรีเมี่ยมแป้งนวล เริ่มต้น 29 บาท เมื่อซื้อครบ 100 บาททุกใบเสร็จ คลิก สินค้า Flash sale ลด 30 % ทุกวัน คลิก เปิดโลกวิทยาศาสตร์แสนสนุก ราคาพิเศษ 119 บาท ซื้อยกชุดลดเพิ่ม 5 % คลิก
แอโรบิค การบริหารร่างกาย
ประทีปแห่งโยคะ
ประทีปแห่งโยคะ

ประทีปแห่งโยคะ

คู่มือโยคะฉบับดั้งเดิม จากผู้เป็นต้นตำรับที่สำคัญที่สุดของโลก
หนังสือ
480.00 บาท
456.00 บาท
ประทีปแห่งโยคะ
เนื้อหาโดยสังเขป
    เป็นเวลาเกือบสามสิบปี นับตั้งแต่หนังสือ "Light on Yoga" นำโยคะสู่ผู้อ่านชาวตะวันตกเป็นครั้งแรก จวบจนปัจจุบัน หนังสือเล่มนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในหนังสือโยคะฉบับดั้งเดิม และ "บี.เค.เอส. ไอเยนการ์" ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ก็ได้รับการยกย่องไปทั่วโลกว่า เป็นหนึ่งในปรมาจารย์โยคะผู้เป็นที่รักของผู้คน

    หนังสือเล่มนี้ทำให้ผู้คนมากมายได้รู้จักแก่นแท้โยคะ โดยเนื้อหาสำคัญในเล่มประกอบด้วย แผนการฝึกโยคะในแต่ละสัปดาห์รวมทั้งสิ้น 300 สัปดาห์ตามแนวทางของไอเยนการ์ เพื่อให้ผู้ฝึกค่อยๆ พัฒนาจากขั้นเริ่มต้นไปสู่เทคนิคในขั้นก้าวหน้า แนวทางการฝึกปราณายามะ (วิธีการหายใจแบบโยคะ) ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของไอเยนการ์ รวมทั้งลำดับการฝึกโยคะและอาสนะเพื่อช่วยเยียวยาความเจ็บป่วยและอาการต่างๆ โดยมีภาพประกอบแสดงแบบโดย บี เค เอส ไอเยนการ์ สาธิตวิธีทำท่าโยคะทุกท่วงท่าทีละขั้นตอน ตลอดจนนำเสนอปรัชญาโยคะเพื่อชีวิต และมิติทางจิตวิญญาณของโยคะ เพื่อน้อมนำโยคะให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
สารบัญ
ภาค 1 บทนำ
- โยคะคืออะไร

ภาค 2 โยคาสนะ พันธะเเละกริยา
- โยคาสนะ
- พันธะเเละกริยา

ภาค 3 ปราณายามะ
- คำเเนะนำเเละข้อควรระวัง
- วิธีฝึกเเละประโยชน์ของปราณายามะ
- ปราณายามะ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786167102559 (ปกอ่อน) 696 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 155 x 227 x 40 มม.
น้ำหนัก: 965 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์โกมลคีมทอง, สนพ. มูลนิธิ
เดือนปีที่พิมพ์: 7/2014
ชื่อเรื่องต้นฉบับLight on Yoga
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ: HarperCollins
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :