เมนูอาหารเจง่ายๆ เหมาะสำหรับคนรักษ์สุขภาพ

    ทุกวันนี้ในช่วง "เทศการกินเจ" จะเห็นผู้คนมากมายหันมาให้ความสนใจในการกินเจกันมากขึ้น อาจจะด้วยเหตุผลแตกต่างกันไป อาทิ ตามกระแส มีจิตกุศลเพื่ออนุโมทนาบุญ หรือเพื่อสุขภาพที่ดี ดังนั้นเพื่อเป็นการสนับสนุนให้คนกินเจ ได้กินอาหารเจอย่างอร่อย สะอาด มีทั้งคุณภาพ และถูกต้องตามหลักโภชนาการ หนังสือ "เมนูอาหารเจง่ายๆ เหมาะสำหรับคนรักษ์สุขภาพ" เล่มนี้ จึงได้รวบรวมเนื้อหาขึ้นมาให้ศึกษา พร้อมกับเมนูอาหารเจที่มีคนนิยมรับประทาน และทำได้อย่างง่ายๆ ด้วยตนเอง เหมาะมากสำหรับคนรักสุขภาพ และชอบ "กินเจ" เมนูที่ทำง่ายๆ ทำกิน ทำขาย ก็เหมาะอย่างยิ่ง!

- บทนำ
- ประเภทอาหารจานเดียว
- ประเภทผัด
- ประเภทต้ม-แกง-หลน
- ประเภทตุ๋น-อบ
- ประเภทยำ
- ประเภทซุป
- บทสวดมนต์