สุขทุกลมหายใจ Simply Relax

    วิธีการผ่อนคลาย ร่างกายและจิตใจจากความเครียดที่เกิดจากกิจกรรมในแต่ละวัน แนวคิดภายในเล่ม เป็นการผสมผสานแนวคิดแผนตะวันออกและตะวันตกอย่างลงตัว เช่น เทคนิคการทำสมาธิ เทคนิคการหลอมรวมร่างกาย-ใจ ให้เป็นหนึ่ง การปรับทัศนคติ การสำรวจ และดูอารมณ์ของตนเอง และวิธีการทำงานโดยปราศจากความเครียด

- สู่ความสุขสงบอย่างแท้จริง
- เติมการพักผ่อนที่แท้จริงให้ชีวิต
- รู้จักความครียด
- กระชากหน้ากากจอมวายร้าย
- Simply Relax 1 บันทึกความเครียด
- ฟื้นคืนความสงบ
- Simply Relax 2 สบายทั่วเรือนร่าง
- ชีวิตดีมีสุข
ฯลฯ