ธรรมชาติช่วยชีวิต ฉบับโรคภัยหายได้จริง

    หนังสือ "ธรรมชาติช่วยชีวิต ฉบับโรคภัยหายได้จริง" เล่มนี้ "ดร.ทอม" ต้นตำรับธรรมชาติช่วยชีวิต จะมาเน้นย้ำถึงการดูแลสุขภาพด้วยตัวคุณเองอีกครั้ง เพราะการดูแลสุขภาพตามตำรับธรรมชาติช่วยชีวิต ทำได้ทันทีในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการดื่มกินอาหารให้ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดี ควบคู่การออกกำลังกาย และการผ่อนคลายจิตใจ ซึ่งเหล่านี้ทุกท่านทำได้ด้วยตนเอง ฉะนั้นการกระตุ้นเดือนซ้ำ ๆ ก็เพื่อหวังว่าผู้อ่านจะได้นำไปปฏิบัติจริง ดีกว่าปล่อยให้ป่วยไข้แล้วจึงคิดแก้ปัญหา

    โดยในเล่มมีกรณีศึกษาจากผู้ป่วยกว่า 10 ตัวอย่าง ที่หายจากโรคต่าง ๆ ขอเพียงมีวินัยใส่ใจปฏิบัติอย่างจริงจังและต่อเนื่อง แค่ไม่กี่เดือน ความทรมานจากโรคภัยก็จะหายไป ซึ่งท่านผู้อ่านสามารถนำวิธีการไปปรับใช้ หรือแนะนำต่อให้กับญาติหรือเพื่อนฝูงของท่านได้ นอกจากนี้ ยังมีวิธีการออกกำลังกายแบบธรรมชาติช่วยชีวิต ให้ผู้อ่านนำไปปฏิบัติตามได้ด้วย

    - แพทย์ผู้เขียนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติจากสหรัฐอเมริกา ที่คิดค้นสูตรและดื่มเองจริง มีสุขภาพแข็งแรง ไม่ได้อ้างเพียงทฤษฎี                                                                                                                        
    - มีทั้งสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นต้านโรคร้าย ท่าออกกำลังกาย และท่านวดแบบธรรมชาติ ช่วยชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี

บทที่ 1 ธรรมชาติช่วยชีวิตภาคปฏิบัติ
- หยุดกินอาหารที่ทำให้เกิดโรค
- ปรับการดื่มกินอย่างเป็นขั้นตอน
- สัดส่วนอาหารที่ถูกต้อง
- หลักการกินอาหารช่วยชีวิต
ฯลฯ

บทที่ 2 การดื่มกินอาหารให้ถูกกับโรคแบบธรรมชาติช่วยชีวิต
- โรคมะเร็ง
- ระบบประสาท
- ระบบหมุนเวียน
- ระบบย่อยอาหาร
ฯลฯ

บทที่ 3 การออกกำลังกายแบบธรรมชาติช่วยชีวิต
- เคล็ดลับการออกกำลังกายแบบธรรมชาติช่วยชีวิต
- ข้อพึงปฏิบัติในการออกกำลังกายหลังตื่นนอนและก่อนนอน
- ท่าที่ 1 แก้ไขเข่า ไหล่ติด คอแข็ง และปวดเอว
- ท่าที่ 2 แก้ปวดหลัง ปวดไหล่ และคอแข็งเกร็ง
ฯลฯ

บทที่ 4 รักษาโรคด้วยการนวดแบบธรรมชาติช่วยชีวิต
- ข้อควรรู้เกี่ยวกับการนวดเพื่อรักษาโรค
- ท่าที่ 1 ปรับสมดุลฮอร์โมน แก้ปวดศีรษะ
- ท่าที่ 2 แก้หูอื้อและคลายเครียด
- ท่าที่ 3 ช่วยให้หลับสบายและปรับอารมณ์
ฯลฯ